把來訪者所直接面臨的現(xiàn)實(shí)場面作為咨詢的重點(diǎn),重視來訪者對自身的感覺。咨詢的目標(biāo)是使來訪者通過觀察自身來求得成長和完善,不需要咨詢者過多的干預(yù)和指導(dǎo)就可以產(chǎn)生變化,咨詢者需要給出的是理解、真誠、支持、接受、關(guān)系和積的評價。行為主義的心理咨詢是以學(xué)習(xí)理論和行為療法理論為依據(jù)的心理咨詢,認(rèn)為人的問題行為、癥狀是由錯誤的認(rèn)知與學(xué)習(xí)所導(dǎo)致的,主張把心理咨詢的著眼點(diǎn)放在來訪者當(dāng)前的行為問題上,注重當(dāng)前某一特殊行為問題的學(xué)習(xí)和解決、以促進(jìn)問題行為的改變、消失或新的行為的獲得。行為主義的創(chuàng)始人是華生,但對心理咨詢產(chǎn)生較大影響的卻是巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射、斯金納的操作條件反射和班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論。在會談中咨客把咨詢師當(dāng)作發(fā)泄的對象,這就叫移情。楊浦區(qū)電子健康咨詢交流包含
巴甫洛夫用狗做實(shí)驗(yàn),當(dāng)狗吃食物時會引起唾液分泌,這是無條件反射。如果給狗以鈴聲不會引起唾液分泌,但是如果給狗以鈴聲時即喂食,這樣結(jié)合多次后,單獨(dú)聽到鈴聲狗也會分泌唾液。原來與唾液分泌無關(guān)的刺激物——鈴聲,變成了引起唾液分泌這種無條件反射的無條件刺激物——食物信號,轉(zhuǎn)化為信號刺激物,引起唾液分泌。如果形成的條件反射不予強(qiáng)化和保持,就會產(chǎn)生條件反射的消退。對于在無意識中的條件反射所形成的不良習(xí)慣、心理問題、心身障礙等,在咨詢時可以使用反條件刺激予以和擊退。在行為療法中還有另外一些常用的方法,如系統(tǒng)法、想象厭惡法、強(qiáng)化法、思考停止法等。長寧區(qū)業(yè)務(wù)前景健康咨詢交流有哪些健康咨詢指的是通過健康咨詢的技術(shù)與方法,為求助者解除健康問題提供咨詢服務(wù)。
解釋,修道,領(lǐng)悟:的過程里咨詢師對咨客的一些情況給與一些解釋,但這種解釋應(yīng)在良好的關(guān)系下進(jìn)行。對于一些問題的提醒一般一次的提醒是不夠的,咨客的很多問題都在生活里顯示出來,所以咨詢師根據(jù)咨客生活上的變化,恰當(dāng)?shù)臅r候給與提醒。持續(xù)幫助咨客解決稱為通道。在這種長期的中咨詢師的提醒和幫助下咨客逐漸領(lǐng)悟到自己問題所在。根據(jù)咨詢的內(nèi)容,心理咨詢可以分為發(fā)展咨詢和健康咨詢;根據(jù)咨詢的規(guī)模,可分為個體咨詢與團(tuán)體咨詢;根據(jù)咨詢采用的形式,可分為門診咨詢、電話咨詢和互聯(lián)網(wǎng)咨詢。
咨客表現(xiàn)出聯(lián)想的不夠自如,常表現(xiàn)出說話中斷,吞吞吐吐或沒有什么話可說了?;蚬室獗荛_一些問題,或則與咨詢師辯論。阻抗是不愿把潛意識里的內(nèi)容表現(xiàn)出來的表現(xiàn),因?yàn)樗麄兒芘掠|動自己的“傷疤”。因?yàn)檫@是一個無意識過程,所以咨客是不知道的。破除阻抗并不容易,這是分析的艱難過程,也是費(fèi)時間的原因。面對阻抗咨詢師要有足夠的耐心,阻抗的出現(xiàn)也是發(fā)現(xiàn)咨客精神防御機(jī)制的重要線索。自由聯(lián)想:經(jīng)典的自由聯(lián)想是,不管咨客腦子里浮現(xiàn)什么想法,都說出來。不管這些內(nèi)容多么荒唐,自己感覺是多么微不足道,也不管它對現(xiàn)有道德規(guī)范多么不容許也包括對醫(yī)生的看法。不要有任何顧慮和約束地說出浮現(xiàn)在腦子里的所有內(nèi)容。心理咨詢應(yīng)用更多的方式介入來訪者的生活環(huán)境之中,如參與他的直接環(huán)境,與來訪者的家庭、親友取得聯(lián)系。
健康心理咨詢的對象究竟是哪些人?應(yīng)該說那些覺得心理不夠健康的人群,都是心理健康咨詢的對象。也就是說凡是因?yàn)槟承┬睦砩鐣碳ざ鹦睦頎顟B(tài)緊張的人,并且明確體驗(yàn)到軀體或情緒上的困擾者,都可以是健康心理咨詢的對象。因?yàn)樾睦砩鐣碳し浅<姺倍鴱?fù)雜,在目前的社會存在著。因此凡是生活、工作、學(xué)習(xí)、家庭、疾、康復(fù)、婚姻、育兒等方面所出現(xiàn)的心理問題,一旦求助者體驗(yàn)到不適或痛苦體驗(yàn),都可屬于健康心理咨詢的工作范圍。對家庭中的求助者,應(yīng)如何進(jìn)行處理、護(hù)理問題等。各種不可控制的思維、意向、行為、動作的解釋;為了適應(yīng)現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏,人們越來越重視自身的認(rèn)識和關(guān)注,而發(fā)展心理咨詢。奉賢區(qū)業(yè)務(wù)前景健康咨詢交流哪里來
咨客表現(xiàn)出聯(lián)想的不夠自如,常表現(xiàn)出說話中斷,吞吞吐吐或沒有什么話可說了。楊浦區(qū)電子健康咨詢交流包含
心理咨詢應(yīng)用更多的方式介入來訪者的生活環(huán)境之中,如參與他的直接環(huán)境,與來訪者的家庭、親友取得聯(lián)系,應(yīng)用更多的日常生活設(shè)施(如電話咨詢等),設(shè)計(jì)和組織學(xué)習(xí)班和各種團(tuán)體活動。而心理的形式則更多為成對會談。第四,解決問題的質(zhì)和內(nèi)容不同。心理咨詢具有現(xiàn)實(shí)指向的質(zhì),涉及的是意識問題,如有關(guān)職業(yè)選擇、培養(yǎng)教育、生活和工作指導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等,因此多采用認(rèn)知和論理的途徑。心理涉及內(nèi)在的人格問題,更多的是與無意識打交道。這是由羅杰斯所倡導(dǎo)的一個學(xué)派。其基本的假設(shè)為我們有了解自己問題的能力,也有解決問題的資源。因此,作為咨詢者必須注重來訪者自身的建設(shè)以及健康的一面。楊浦區(qū)電子健康咨詢交流包含
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