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在5000米高海拔攀登中，衣物一般使用抓絨衣來作為保暖衣物。還應(yīng)攜帶羽絨服和沖鋒衣，羽絨服厚度根據(jù)季節(jié)溫度可進行調(diào)整。軟殼褲舒適，可以作為外層服裝穿著。沖鋒褲防風、防水，也是不錯的外層選擇，如果是在冬季前往攀登，那么還應(yīng)該攜帶羽絨褲。登山時戶外用品一定要備齊內(nèi)衣褲，它們起到保暖排汗的效果。如果是在較為寒冷的環(huán)境下攀登，可以考慮穿著兩套內(nèi)衣褲，內(nèi)層為注重排汗的內(nèi)衣褲，外層為注重保暖的內(nèi)衣褲。鞋襪方面，一般需要一雙舒適輕便的營地鞋和一雙登山鞋。登山用的鞋子，一般來說攀登四姑娘山、奧太娜、雪嶺峰這樣的入門級雪山，重裝徒步鞋足夠了，如果是半脊峰這樣長久性冰川的技術(shù)型山峰，則需要穿著高山靴?？梢詭蓚€包，用于裝行李的大背包或者馱包以及一個用于沖頂?shù)牡巧桨?。前往攀登山峰時，了解營地的環(huán)境。如果在暴露的山脊或者是埡口等開闊且經(jīng)常面對大風的地帶，則需要攜帶高山帳前往；如果是在山坳或者是風力不大的營地，可以攜帶更輕巧的三季帳前往。個人裝備千萬別忘了雪鏡、防曬霜和唇膏、水壺和保溫壺、手套、登山杖、頭燈、頭盔、安全帶、鎖具、冰爪、冰鎬、上升器、下降器。四川經(jīng)典戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。成都雪山戶外用品購買

登山攀巖為什么要戴登山的頭盔？登山用的頭盔與鋼盔比較大不同在于，戴著鋼盔被硬物砸到，可能盔沒破，但你的脖子已經(jīng)斷了。而登山頭盔即使破了，仍能保證你的脖子完好。登山頭盔都必須通過歐洲聯(lián)盟（CE)或/和UIAA的標準。標準有四項，包括正沖擊試驗、側(cè)沖擊試驗、銳物穿透試驗和穩(wěn)定性試驗。目前市場上的攀登頭盔主要有三種，耐用型，輕便型，超輕型。耐用型多是用工程塑料甚至Dyneema制成，這種頭盔好處在于結(jié)實耐用，靠盔體的彈性變形來化解沖擊力，禁得起摔打（裝包時不用太擔心），缺點是重量偏大。隨著裝備輕量化的發(fā)展，這類頭盔已經(jīng)不多見了。輕便型頭盔采用外層較薄的硬殼，內(nèi)襯是泡沫塑料，是目前主流頭盔。超輕型頭盔，利用盔體泡沫塑料受到撞擊時產(chǎn)生塑性變形來吸收沖擊力，這種頭盔好處在于輕巧，但是不耐折騰。登山的時候為了保暖，我們會戴上保暖帽子再佩戴頭盔，這個需要注意一點，就是保暖帽選擇薄一點，貼頭一點，被落石落冰砸中的機會會小很多。成都雪山戶外用品購買成都運動戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。

新疆戶外路線，借你我一生，能否走完？“人類絕不會再有這樣的幸運，把比較高、比較低，冷、熱，荒涼又綠意溢透的地方同時置于一方天空之下”（來源：劉湘晨《垂直新疆（一）》）新疆的存在，遠大于你對它的理解。對于以長江、黃河、五岳為坐標的內(nèi)地山友來說，中國西部是長久的誘惑，它們是異質(zhì)的、突兀的、孤絕的、不加修飾的，其中為特殊的便是新疆。互聯(lián)網(wǎng)時代，伊犁河谷的明艷，烏孫、狼塔的蒼莽，越野車在疆域荒漠中蕩起的塵煙，都透過屏幕向我們勾勒了一個“遠方”的形象，但這并不是全部的新疆。新疆的地緣環(huán)境，決定了它的平面構(gòu)成五彩紛呈，殘酷與溫柔、狂野與愜意，絕境與燦爛、嫵媚與荒蕪，對立又奇異融合。這平面之后的地理隱秘、人類歷史的脈絡(luò)撲朔迷離，而我們對它的理解，總是流于表面。對于新疆，我們需要借鷹的一雙翅膀翱翔，借鷹的一雙眼睛俯視：廣袤的疆域大地上的隱秘的不是“三山”，不是“兩盆”，而是帕米爾高原。

在高海拔登山中，對眼睛的防護是至關(guān)重要的。以紫外線而言，3000多米海拔高度雪的反射光超過海邊50%以上，紫外線對眼組織有光化學(xué)作用，使蛋白質(zhì)凝固變性，角膜上皮壞死脫落，稱為電光性眼炎或雪盲。因此即使在陰天也要配戴的登山眼鏡。綜合以上來看，一個合格的登山墨鏡應(yīng)該具備以下幾個條件：1、100%吸收紫外線，即吸收100%的UV；2、一定的可見光通過率（登山墨鏡防護等級為3級或4級，可見光通過率從3%~18%）；3、配有側(cè)面遮光罩，防止雪面反光（雪面反光往往比太陽直射更厲害）。4、配有眼鏡繩，鏡腿方便調(diào)節(jié)。近視人士在此基礎(chǔ)上，有以下方案可以進行選擇：1.隱形眼鏡+登山墨鏡。墨鏡鏡片的可見光防護等級需在3級以上，適用于海拔4000——7000米的山峰，建議登山時帶上潤眼液和框架眼鏡備用。2.近視鏡+墨鏡夾片。近視鏡片與墨鏡夾片貼合度不高，邊緣視野夾片無法顧及，漏光嚴重，對眼睛危害極大，但這個方法只適用于雪線之下的登山徒步。3.近視鏡+雪鏡。選擇防護等級三級以上、內(nèi)部兼容近視眼鏡的雪鏡。4.定制鏡。5.手術(shù)。旅游戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。

中國孩子離創(chuàng)造力，只差了一個戶外活動的距離。如何培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力？是對孩子未來至關(guān)重要的一種能力。在所有研究創(chuàng)造力的辦法中，排名的是盡可能多的自然活動、戶外活動。一個真正適合孩子的戶外場地是什么樣的，首先，要足夠大。孩子們得在里面充分呼嘯著跑、瘋狂的跳、歡樂的鬧，而不是排隊在操場轉(zhuǎn)一圈。其次，孩子的戶外場地一定是包容性的，就是允許孩子臟和亂，有一定的障礙物，可以讓孩子捉迷藏；有簡單安全的器械，可以讓孩子鍛煉肢體；不必讓孩子保持安靜，孩子可以自由的吼叫、叫嚷、發(fā)泄、表達、低語。成人在這塊場地里的位置，要低到塵埃里。孩子才是主導(dǎo)人，成人只管監(jiān)督安全，其他的少管。為什么，在創(chuàng)造力的培養(yǎng)里面，戶外自然時間的重要性，要排在位？因為多從事藝術(shù)活動，比如雕塑、捏泥巴、畫畫、蓋印章、做拓印……上述這些能讓孩子表達自我、探索世界的，背后都隱藏著成人對孩子智力的期望，這關(guān)乎智商，可是戶外時間對于孩子，更關(guān)乎于幸福。孩子的天性就愛自由玩耍、探索，于成人。他們需要自由以便自我發(fā)展，沒有自由，他們將痛苦不堪。自由玩耍的驅(qū)動力是人類基本的、本能的驅(qū)動力。成都高性價比戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務(wù)有限責任公司。成都雪山戶外用品購買

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戶外攝影幾大禁忌：1.盲目追求意境。這一點常見于初級攝影玩家，他們常?？桃獠捎霉之惖臉?gòu)圖、夸張的曝光或者特殊的色調(diào)、后期等來表達自己心目中的"意境"。而如果在沒有掌握這些之前就盲目追求特殊效果，也許偶爾會有一兩張照片撞大運出彩，但更多的可能會是廢片成堆，甚至影響到自己形成正確的審美和鑒賞能力。應(yīng)重視基礎(chǔ)技術(shù)，適當后期處理。要有一雙訓(xùn)練有素的眼睛，能對景物有敏銳的觀察和理解，同時還需要正確的裝備和極大的耐心，然后再經(jīng)過選擇(包括角度、形象、色彩等)和利用適當?shù)墓饩€組合成富有內(nèi)涵的畫面。2.壞天氣躲在家里。暴風雨來臨之前的云和雨，也許會令人很掃興，在保證人身安全的前提下，如果嘗試極端天氣拍攝，我們還可以化壞天氣為好天氣，你的作品會是的。對于的攝影師來說，陰晴雨雪霧，不同天氣有不同天氣的拍攝方式，每一種天氣都有獨特的魅力。3.構(gòu)圖只用"三分法"。三分法是風光攝影里的經(jīng)典的構(gòu)圖方法，若恪守經(jīng)驗，難免會禁錮想象力，更何況大自然里的一些景色拿"三分法"來拍不一定好看。成都雪山戶外用品購買