運(yùn)動(dòng)，?先獲益的是?體，越來越強(qiáng)壯，越來越健康。雖然所有運(yùn)動(dòng)都能健?，但是踢球是?幫朋友在?起?跑?笑?叫，既鍛煉了?體?收獲了歡笑。有?體接觸的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)?，難免磕磕碰碰受傷。以前劃破?都要哭??，現(xiàn)在書包?裝著碘酒、紗布、繃帶等藥品，受傷了??處理好傷?然后繼續(xù)上場(chǎng)。受了委屈挫折也不是只會(huì)掉眼淚，甩?甩頭?不了從頭再來。他不再是嬌滴滴的?寶寶變成了堅(jiān)毅頑強(qiáng)的男?漢。性格變得堅(jiān)毅頑強(qiáng)，?體變得強(qiáng)壯。足球訓(xùn)練有助于智力的發(fā)展。寶安沙井專業(yè)的足球培訓(xùn)班口碑推薦
橫向拉球-腳背停止球技巧：1、用一只腳掌將球從一側(cè)拉到身體另一側(cè)。2、再用那只腳支撐腿，然后用腳背停止球。橫向拉球-停止球-向內(nèi)踩步一部分首先用右腳腳掌側(cè)向向左拉球。左腳內(nèi)停止球。右腳從外向內(nèi)完成跨步。第二部分然后換左腳腳掌，將球從側(cè)面拉到右側(cè)。然后在右腳內(nèi)停止球。左腳從外向內(nèi)完成跨步。
傳球技巧：1、支撐腳的站位適當(dāng)，腳尖沖前，膝關(guān)節(jié)稍微彎曲，朝向傳球的方向，觸球腳的足弓面與傳球方向垂直，腳掌與地面平行，腳尖微微扭曲，用足弓踢球的正后方，球踢向地面前進(jìn)，腳平行于地面擺動(dòng)，不要向外翻轉(zhuǎn)。2、支撐腳背的姿勢(shì)和足弓傳球一樣。上身稍微向下一點(diǎn)，重心稍微向前移動(dòng)，摸腳跟繃直，正腳背或外腳背踢球的正后方。龍華上塘道足球寒假訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練中需要完整的紀(jì)律，這樣所有的孩子都能看到教練在展示什么，以及任務(wù)是如何完成的。
足球被譽(yù)為“世界運(yùn)動(dòng)”，是全世界很有影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，也是我們?nèi)粘＿\(yùn)動(dòng)的形式之一，足球起源于我國(guó)古代戰(zhàn)國(guó)時(shí)的齊國(guó)，是訓(xùn)練士兵的一種手段，所以自古以來足球就是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，踢足球會(huì)給人們的身體帶來很多好處，也會(huì)有更多的人加入到踢足球的運(yùn)動(dòng)中。體育運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)?們的?體健康，尤其是?球運(yùn)動(dòng)，其場(chǎng)地?，活動(dòng)強(qiáng)度?，、一場(chǎng)足球賽的時(shí)間為九十分鐘，長(zhǎng)期踢足球或者從事踢足球的工作可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責(zé)任感等，足球運(yùn)動(dòng)需要隊(duì)員之間配合，所以可以培養(yǎng)自己的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
踢球要有球品，要尊重對(duì)手、尊重隊(duì)友、尊重自己。青訓(xùn)要取得成功就要認(rèn)真訓(xùn)練，多問、多學(xué)、多看、多聽，引導(dǎo)好孩子。維爾納說過：“德國(guó)足球的口號(hào)就是“世界***”，按照這個(gè)方向去練，德國(guó)隊(duì)奪得了世界杯***?！眳⑴c足球要能感受到足球的快樂，運(yùn)動(dòng)的美。這就是運(yùn)動(dòng)記憶，維爾納說過，運(yùn)動(dòng)記憶可以陪伴人的一生，是重要的人生支撐。一個(gè)人爬山，累的時(shí)候往往不想繼續(xù)了，但這時(shí)候如果想起自己的球隊(duì)曾在比賽中0比2落后而逆轉(zhuǎn)，隨后的結(jié)果肯定不同?！薄斑\(yùn)動(dòng)記憶會(huì)陪伴人的一生，當(dāng)人遇到困難的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)記憶就會(huì)像一只手推一下你。足球訓(xùn)練可以很好的培養(yǎng)孩子的個(gè)性。
孩子腎氣的充實(shí)讓他們精力旺盛，正是跑跑跳跳的時(shí)候，讓他去踢足球做運(yùn)動(dòng)是順應(yīng)天性的，而如果讓他像小女孩一樣，總是安安靜靜地待著，就是違背了他的天性。這和中醫(yī)里說的“人法天然”的原則是相違背的。足球是以腳為主要因素，控制和支配球的運(yùn)動(dòng)，兩隊(duì)按照一定的規(guī)則在同一個(gè)長(zhǎng)方形場(chǎng)地上相互攻守。足球運(yùn)動(dòng)因?qū)剐詮?qiáng)、戰(zhàn)術(shù)多變、參與人數(shù)多而被稱為“世界運(yùn)動(dòng)”。.隊(duì)員人數(shù)：正常比賽中，兩隊(duì)都有11名隊(duì)員人數(shù)球員，每隊(duì)必須有一名守門員。每個(gè)隊(duì)在比賽期間都可以有替補(bǔ)隊(duì)員。比賽暫停時(shí)，經(jīng)裁判同意，替補(bǔ)球員可以替換球員。身體協(xié)調(diào)性和速度的塑造練習(xí)。萬象城青少年足球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，因此應(yīng)該訓(xùn)練孩子們與隊(duì)友合作。寶安沙井專業(yè)的足球培訓(xùn)班口碑推薦
能使?體機(jī)能得到全?的鍛煉，?球是??青少年喜愛的?種體育活動(dòng)。青少年在參加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過程中，既要鍛煉長(zhǎng)跑的耐?，?能鍛煉短跑的速度；既要鍛煉?腳出球，?能鍛煉頭球彈跳；既練習(xí)帶球技術(shù)，?鍛煉了激烈拼搶……在不斷的訓(xùn)練過程中，青少年?量增?，新陳代謝加快，機(jī)體抵抗?增強(qiáng)，四肢發(fā)達(dá)，頭腦靈活，肌?強(qiáng)壯。青少年參加?球運(yùn)動(dòng)，能使肌?纖維變粗，肌?收縮?增強(qiáng)，?球不光是?項(xiàng)全?性的體育活動(dòng)，還能促進(jìn)?骼?長(zhǎng)，?密度增?，?骼的直徑增粗，?重量增加，據(jù)科學(xué)測(cè)定，?般?童的肌?重量占體重的40%左右，?經(jīng)常參加體育鍛煉的?童，肌?重量能達(dá)到體重的45%～50%。?般7~10歲?童??年增長(zhǎng)5㎝左右，?經(jīng)常參加鍛煉的?童，年增長(zhǎng)能達(dá)到5.6～6.1㎝，青少年經(jīng)常參加?球運(yùn)動(dòng)，將能促使其?動(dòng)迅速，視野開闊，反應(yīng)敏捷。寶安沙井專業(yè)的足球培訓(xùn)班口碑推薦
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