怎么保護視力1.平時**簡單的保護視力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力,預防近視.2.避免在強烈的光線下看書或者寫字.強烈的光線會刺痛眼睛.但光線也要充足舒適，光線太弱,字體看不清楚,就會越看越近視。3.保護視力也要保證有充足的睡眠.作息要有規(guī)律,因為睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。4.避免正午的時候直視陽光,陽光太強烈,會刺傷眼睛,對視力不好.5.不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲,對視力非常不好.6.讀寫或者寫字時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放松休息一下，伸伸懶腰或者到窗前眺望遠處綠色植物,有效地保護視力. 眼鏡配什么材質的鏡片好？上海樹脂鏡片眼鏡能進行修護嘛
配鏡不是簡單組裝鏡片鏡架。一副舒適的眼鏡，是由驗光加上專業(yè)的配鏡組成的。由于加工過程在后**成，所以很多人不了解加工有什么講究，其實，鏡架是半成品，鏡片也是半成品，把鏡架和鏡片加工成一個成品的過程，其實非常有技術含量。挑選性價比高的眼鏡。如果在選擇鏡片的時候，你覺得價格比較貴的話，那么可以直接選擇折射率為1.49的鏡片，這種1.49折射率的鏡片，是目前所有鏡片中性價比非常高的一種，同時也是光學性能很好的一種，能真正地對你的眼睛有幫助的。但是它的缺點是比較厚，如果度數高的話，鏡片就會比較厚。 散光眼鏡現貨眼鏡框歪了對眼睛有什么影響？
關于戴眼鏡的問題，有的人堅持認為眼鏡戴久了眼睛出現變形極度影響美感，而有的人則堅持眼鏡一會兒摘一會兒戴會讓近視度數加深，那么到底是一直戴著眼鏡好，還是需要的時候再戴比較好呢？首先中度以上近視比較好一直戴眼鏡！中度以上近視建議一直戴著眼鏡，因為這樣不會出現一些因看不清而造成的問題，同時也能避免視疲勞而造成近視度數的急劇加深。中度以上近視是指300度以上的近視，如果近視在300度以上，建議比較好能一直戴著眼鏡。
怎樣擦眼鏡才是比較好**干凈的呢？現在戴眼鏡的人越來越多。眼鏡上難免會落上灰塵，這時多數人的選擇是往眼鏡上哈一口氣，拿出眼鏡布甚至是隨身衣服擦拭。其實這些方法都是錯的！眼鏡布原來不是用來擦眼鏡的，長期用眼鏡布擦眼鏡，會造成鏡片磨損；眼鏡布的功能只是用于包裹鏡片，與眼鏡盒隔離開。那么究竟什么東西擦眼鏡**合適？怎樣擦眼鏡會**干凈呢？其一，首先將洗手液滴到鏡片上；其二，涂抹均勻；其三，用清水清洗干凈；***用干凈柔軟的紙擦拭， 眼鏡可以拋光修復鏡片嘛？
當你肉眼發(fā)現眼鏡框變形的時候，說明已經它已經變形得非常明顯了。這個時候就不要想著自己隨便掰一掰就能把它掰正了。真的，你掰不好的，不信請看下圖，有些鏡框我們那么多工具都不一定修得好，你確定徒手能給掰到位？自己動手的**常見后果是，這里看起來是掰直了，結果其他地方歪得更厲害了，甚至有人力拔山兮氣蓋世，直接把眼鏡給掰斷了。所以，及時的把鏡框帶到眼鏡店去找專業(yè)的師傅調整才是**正確的選擇，這一方面是因為人家專業(yè)，另外絕大多數情況下，調整鏡框是不收費的，安心去吧。在調整好鏡框后，一定要反復告誡自己：雙手摘戴眼鏡！不僅能給自己省幾副新眼鏡錢，還能規(guī)避高度近視戳到自己眼睛的風險。 如何佩戴眼鏡才會更好的保護眼睛？黑色鏡框眼鏡多少錢一副
什么材質的鏡片更適合近視人群？上海樹脂鏡片眼鏡能進行修護嘛
如何正確佩戴眼鏡？1、不能隨便戴別人的框架眼鏡。每個人的眼鏡鏡片度數、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便拿別人的眼鏡戴。2、不能用力扭曲框架眼鏡鏡架。單手摘、戴眼鏡時，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時，一定要用雙手。還應經常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動和鏡框變形的現象。若發(fā)現螺絲松動，要及時擰緊，以免鏡片脫落打碎。3、框架眼鏡鏡架不能過松或過緊。眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過松或過緊。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三棱鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹，易疲勞等癥狀，甚至出現斜視。 上海樹脂鏡片眼鏡能進行修護嘛
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