中醫(yī)的艾灸在冬病夏治中是一個很好的體現(xiàn)，實際上這里面還蘊含了一種中醫(yī)的預防思想。意思是不要等到天冷了，陽虛加重時才想起來補，平時就要多加注意，炎熱的夏天更要提前溫陽補陽。
艾灸的調(diào)理方法叫“因勢利導”，在夏天溫陽補陽其實是借助天時，正好這個時候陽氣壯，比天冷時補的效果好，三伏灸、冬病夏治就是這個道理。
艾是溫性的，屬于純陽之物。艾灸能夠溫通經(jīng)絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣盛的時候艾灸，補益能夠達到一個比較好的效果。 艾灸到底對人體有哪些作用與好處呢?杭州古法艾灸功效
做艾灸療法調(diào)理身體，能夠溫經(jīng)散寒，調(diào)理身體的氣血，祛除體內(nèi)的瘀濁濕邪等。一般做艾灸是需要忌口，不要吃辛辣刺激食物，也不要飲酒，避免受到寒涼因素的刺激。做完艾灸之后可以喝點溫水，能夠幫助體內(nèi)的代謝以及補充水分。不要立即洗澡，也要盡量避免吹風受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。艾灸完的時候，還可以輕輕拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用。一般脾胃不適的話，要求飲食注意不能食用寒涼的，辛辣刺激的食物不可以食用，但是在艾灸的話，要注意保暖。 北侖艾灸療法艾灸，簡稱灸療或灸法。
艾灸的方法較多，在過去直接將艾絨放在身體皮膚上點燃，現(xiàn)在此種方法已逐漸淘汰，因為會引起瘢痕。在過去還有瘢痕灸，但現(xiàn)在也極少使用。現(xiàn)階段臨床上主要采用懸灸，即點燃艾條后對著皮膚大概1寸的距離灸，體感溫度覺得合適即可，根據(jù)自身感覺調(diào)節(jié)艾灸距離，以1寸為度，不宜低于1寸。艾灸點完以后在燃燒的火頭附近會有很多灰，如果有灰包圍，溫度就會降低，可能離的很近都不會覺得熱，這時候就需要將煙灰彈掉，露出紅顏色的火頭，此時艾灸的熱度即可非常充分。艾灸時可以在身體部位懸灸，也可以來回畫圈灸，稱為回旋灸。此外，也可使用艾灸盒固定在身體的軀干位置，然后將艾條塞到上面的洞中，不影響患者活動，或者使用比較大的艾灸盒，患者可以躺在床上，將艾灸盒放在腹部，放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位進行艾灸。
雖然艾灸能夠給我們帶來很多的好處，但是艾灸并非適用于所有人，我們需要了解一下關于艾灸的禁忌。
1、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，眼球?qū)兕伱娌?，也不要灸。以防形成瘢痕，影響美觀。
3、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，睪丸、大血管處、心臟等部位不要灸。另外，關節(jié)部位不要直接灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人忌灸 艾灸現(xiàn)在是很常用的一種養(yǎng)生方法 。
艾灸是中醫(yī)一種養(yǎng)生療法艾葉的生溫熟熱，艾火的熱力可以深透肌層，溫行經(jīng)氣。臨床用于療理寒凝血滯、經(jīng)絡痹阻引起的各種病癥，如風寒濕痹、痛經(jīng)、胃痛、散寒等作用，提高人體免疫能力。很多人會問我們，孕婦是否可以做艾灸呢？接下來來為您簡單回答一下。中脘孕婦可以艾灸中脘，取穴時，可采用仰臥的姿勢，該穴位于人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴緩解胃痛、腹脹、嘔逆、納呆、反胃、食不化、胃潰瘍、黃疸、胃擴張等。艾灸是用艾葉制成的。麗水古法艾灸貼
艾灸與針灸有什么不同？杭州古法艾灸功效
艾灸的出現(xiàn)是由于火，也是早的一種艾灸養(yǎng)生方法，隨著社會不斷的發(fā)展和我們觀念的變化，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了。而經(jīng)常艾灸，你的身體也會在不知不覺中發(fā)生非常喜人的變化，艾灸過的人可能就滲透體會了?？梢源龠M血液的循環(huán)、新陳代謝：現(xiàn)代人的生活和工作壓力都比較大，身體其實很多也是出于亞健康的狀態(tài)的，尤其是經(jīng)常久坐不動的辦公室人群，體內(nèi)的血液流通與循環(huán)可能更容易不通暢，或者是經(jīng)常感覺身體很疲勞的人群，不妨學一學艾灸，能有效的促進血液循環(huán)、新陳代謝，幫你疏通經(jīng)絡、釋放壓力。杭州古法艾灸功效
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