艾灸療法是中醫(yī)常用的祛病防病、保健養(yǎng)生的療法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項。艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕不可喝冷水或冰水)，以助排出體內(nèi)有毒的東西。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。要注意姿勢、穴位的準(zhǔn)確性：要注意舒適、自然，同時要注意穴位的準(zhǔn)確性，以保證艾灸的效果。艾灸現(xiàn)在是很常用的一種養(yǎng)生方法 。鎮(zhèn)海艾灸養(yǎng)生
艾灸，簡稱灸療或灸法，是用艾葉制成的艾條，艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種療理方法。艾灸作用機制與針灸有相近之處，并與針灸有相輔相成的療理作用。具有操作簡單、成本低廉，效果明顯等諸多優(yōu)點。古代的艾炷灸法多為直接灸，直接灸又叫著膚灸、明灸，是將艾炷直接放置穴位皮膚上來施灸的一種方法。直接灸因施灸目的和對皮膚刺激程度的不同，又分為無瘢痕灸、發(fā)泡灸和瘢痕灸三種。杭州中醫(yī)艾灸工具什么情況下艾灸比較好?
隔姜灸是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約02-0.3厘米的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后將姜片置于應(yīng)灸的腧穴部位，再將艾柱放在姜片上點燃施條。當(dāng)艾柱燃盡，再易柱施條。條完所規(guī)定的壯數(shù)，以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用于因寒而到的嘔吐、腹瀉及風(fēng)寒痹痛等。
隔蒜灸：用鮮大蒜頭，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中間以針刺數(shù)孔，然后置于應(yīng)灸俞腧，然后將艾柱放在蒜片上，點燃施灸。待艾柱燃盡，易柱再灸，直至灸完規(guī)定的壯數(shù)。
隔鹽灸：用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片，上置大艾柱施灸。
由于艾灸是一種用艾絨制成的灸條懸灸在人體穴位上進行灼燒的治療方法，艾灸能夠打開人體的毛孔，排出大量的汗液，淤積物等排出體外，調(diào)節(jié)人體的氣血運行正常，疏通經(jīng)絡(luò)。如果剛艾灸完就碰水，可能會使經(jīng)絡(luò)發(fā)生淤堵，也可能會使病毒入侵體內(nèi)，加重病情。建議在艾灸后碰水時，應(yīng)選擇熱水。艾灸后人體的毛孔處于舒張狀態(tài)并且血液循環(huán)較快，盡量在20分鐘-30分鐘后再用清水洗手，以防受到?jīng)鏊碳ぃ浯伟暮?4小時之內(nèi)盡量避免洗澡，并且需要注意保暖，避免受涼。 艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣。
在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。做艾灸的時候可以起到活血化瘀和除濕的功效，在陰虛氣虛的時候可以做艾灸來改善。當(dāng)有的人出汗一個階段后，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn)。排尿特別多這也是從尿道排毒的一種表現(xiàn)，此時應(yīng)該多喝水，沒有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會消失的。寒濕重的人會出現(xiàn)四肢冰涼、肌肉酸疼僵硬、關(guān)節(jié)酸痛、頭重腳輕、臉色暗沉、體乏無力、口干口苦口臭、困乏嗜睡、食欲不振等現(xiàn)象，而艾灸后排出寒氣的話，人會感覺溫?zé)?、身體輕松、食欲消化變好、精神抖擻、排便順暢等。 寧波哪里有比較好的艾灸店嗎？杭州中醫(yī)艾灸盒
艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理機能，促進新陳代謝。鎮(zhèn)海艾灸養(yǎng)生
艾灸要隔著衣服嗎？
隔著衣服艾灸沒有用。如果在艾灸時隔著衣服去做，衣服會把艾灸的熱量吸收掉，艾灸是通過將艾絨制成的艾條放在患者的穴位，點燃進行施灸的中醫(yī)療法。如果艾灸的時候放衣服，可能會造成灸火墜落，導(dǎo)致衣服點燃，燒傷患者，艾灸需要對穴位形成一種透熱的刺激，這種透熱的刺激一種是藥物本身的作用，有溫經(jīng)通絡(luò)的功效另一種就是熱的作用，可以起到溫經(jīng)散寒、扶正祛邪、消瘀散結(jié)的作用。艾灸的時候可以選擇隔姜灸或者隔蒜灸，能夠增加藥性的刺激作用。 鎮(zhèn)海艾灸養(yǎng)生
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