EPP泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進(jìn)一步增加會(huì)員肌肉柔韌性。同時(shí),它更可作為私人教練腹部訓(xùn)練工作,增加訓(xùn)練技巧?,F(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中,為會(huì)員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會(huì)員柔韌性:提高身體控制能力及腹部穩(wěn)定;加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然,泡沫軸在外國(guó)康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)較廣使用多年,但是在由于中國(guó)健身市場(chǎng)起步相對(duì)比較遲,直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。 epp泡沫軸批發(fā)公司。歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!江西EPP三合一epp泡沫軸滾柱使用
隨著現(xiàn)代物流技能和供應(yīng)鏈的發(fā)展,現(xiàn)代包裝規(guī)劃技能已經(jīng)突破了傳統(tǒng)包裝規(guī)劃技能的概念。除了保護(hù)產(chǎn)品在運(yùn)輸過(guò)程中免受損壞,它還與物流和供應(yīng)鏈成本管理以及產(chǎn)品規(guī)劃密切相關(guān)。一是出口品種和出口量的快速增長(zhǎng)以及對(duì)發(fā)達(dá)國(guó)家出口產(chǎn)品的需求對(duì)產(chǎn)品包裝提出了越來(lái)越高的要求。epp結(jié)構(gòu)件抗壓能力強(qiáng),耐爆裂性和耐穿刺性好,溫度無(wú)第三次變化,對(duì)產(chǎn)品保護(hù)作用好,可回收利用,一次性投入高,但配置的包裝成本低。是真正的環(huán)保產(chǎn)品應(yīng)用,epp周轉(zhuǎn)箱更有優(yōu)勢(shì),受到廣大企業(yè)的喜歡。EPP結(jié)構(gòu)件比普通泡沫塑料多一點(diǎn):1)聚丙烯(PP)的剛性比聚乙烯(PE)好,PP的彎曲模量在1.52GPA左右,PP的耐化學(xué)性只有207Mpa,和PE差不多。2)聚丙烯的玻璃化轉(zhuǎn)變溫度低于室溫,抗沖擊性比PS好。與PS泡沫相比,回收率較低。聚丙烯泡沫是一種環(huán)保材料。3)優(yōu)異的低溫特性:即使在-30℃下,產(chǎn)品仍顯示出良好的功能。4)能量吸收:PP發(fā)泡產(chǎn)品具有良好的能量吸收特性,具有優(yōu)異的壓力和能量吸收功能。汽車(chē)保險(xiǎn)杠能量處理系統(tǒng)等防撞吸能部件應(yīng)用。福建EPP浮點(diǎn)epp泡沫軸現(xiàn)貨EPP泡沫軸采購(gòu),請(qǐng)找無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。
維持良好的肌肉長(zhǎng)度我們關(guān)節(jié)的活動(dòng),需要一系列肌肉的協(xié)同合作來(lái)維持,如果其中一個(gè)變得緊張,就會(huì)造成肌肉運(yùn)作的不平衡。使用泡沫軸可以幫助維持肌肉的正常長(zhǎng)度與張力。較軟的泡沫軸(PE和EVA材質(zhì))更多影響的是表層的筋膜,適合次使用泡沫軸和肌肉敏感者使用。較硬的泡沫軸(EPP材料)將增加對(duì)軟組織結(jié)構(gòu)的壓力,影響到更深層的筋膜,適合已經(jīng)使用泡沫軸一段時(shí)間需要強(qiáng)度進(jìn)階者和運(yùn)動(dòng)員。泡沫軸的禁忌1、有出血性衰竭,腎臟衰竭等任何組織衰竭,出血性疾病或性皮膚疾病等患者,在使用泡沫軸前,要先咨詢了相關(guān)專業(yè)人士。2、患有骨質(zhì)疏松,骨折,關(guān)節(jié)過(guò)伸,靜脈曲張,習(xí)慣性脫臼,急性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友不能使用泡沫軸進(jìn)行筋膜放松。3、心臟病、等遵循建議使用泡沫軸進(jìn)行筋膜放松。
EPP泡沫軸的好處:泡沫軸可以幫助恢復(fù)適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)度-緊張關(guān)系的肌肉一些肌肉一起工作來(lái)產(chǎn)生關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),如果一段組織變得緊繃,就會(huì)造成不平衡,從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)另一側(cè)的肌肉伸長(zhǎng)并受到抑制。這意味著它們不能產(chǎn)生足夠的力來(lái)實(shí)現(xiàn)比較好運(yùn)動(dòng)。泡沫軸有助于減少鍛煉后的疼痛,促進(jìn)恢復(fù)過(guò)程組織修復(fù)過(guò)程中發(fā)生的自然炎癥,加上運(yùn)動(dòng)后缺乏活動(dòng),可能是肌肉粘連的原因。運(yùn)動(dòng)引起的肌肉損傷是修復(fù)過(guò)程的信號(hào),這時(shí)當(dāng)新的膠原分子形成,以幫助修復(fù)受傷的組織。如果在修復(fù)過(guò)程中組織沒(méi)有正確移動(dòng),膠原蛋白就會(huì)在肌肉層之間結(jié)合形成粘連,運(yùn)動(dòng)后使用泡沫軸可以幫助減少新膠原蛋白在層與層之間形成粘連的風(fēng)險(xiǎn)。
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泡沫軸的作用有效放松肌肉,消除肌肉緊張和痙攣狀態(tài),提高肌肉和其他軟組織的伸展性和彈性,減少肌肉拉傷釋放肌筋膜張力,消除引起疼痛的重要原因——扳機(jī)點(diǎn)以及軟化粘連組織促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴回流,還可用于鍛煉身體的平衡能力通過(guò)放松肌肉,減輕關(guān)節(jié)壓力,有效緩解關(guān)節(jié)積累性疼痛。泡沫軸使用方法:調(diào)整姿勢(shì),把身體需要放松的部位壓在泡沫軸上,用體重施加壓力,然后緩緩滾動(dòng)泡沫軸,可以使原本僵硬的肌肉和筋膜逐漸松解、柔軟。小腿后側(cè):坐姿,腿伸直可選擇雙腿伸直平行或交叉放于泡沫軸上,手在身體后側(cè)穩(wěn)定身體將小腿后側(cè)肌群在泡沫軸上來(lái)回滾動(dòng)可分為左側(cè)和右側(cè)分別滾動(dòng)放松腓腸肌和比目魚(yú)肌15-30次找到痛點(diǎn),停留10-15秒,重復(fù)以上動(dòng)作。 epp泡沫軸批發(fā)哪家好?歡迎咨詢無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司!山西EPPepp泡沫軸
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泡沫軸的使用方法泡沫軸筋膜放松訓(xùn)練泡沫軸其中的一個(gè)基本應(yīng)用就是放松肌肉筋膜,利用練習(xí)者自身重量及泡沫軸相互作用產(chǎn)生的壓力,施加于練習(xí)者的肌肉及筋膜等軟組織上,使練習(xí)者過(guò)于緊張的肌肉及筋膜產(chǎn)生放松,達(dá)到自我放松筋膜與肌肉的目的。對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),在激烈的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或比賽之后使用,可以起到一定的運(yùn)動(dòng)按摩作用,幫助緩解疲勞,加速身體恢復(fù)。同時(shí),可以提高身體肌肉的柔韌性,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,提高運(yùn)動(dòng)水平。對(duì)一般健康人群來(lái)說(shuō),適當(dāng)?shù)呐菽S筋膜放松訓(xùn)練可以幫助放松僵硬的肌肉,緩解肌肉的不平衡。肌肉的不平衡往往是因?yàn)椴徽_的身體姿態(tài),或錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)模式而出現(xiàn)的部分肌肉弱化或過(guò)緊的情況.長(zhǎng)此以往將會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷,關(guān)節(jié)或肌肉疼痛的情況。江西EPP三合一epp泡沫軸滾柱使用
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