南寧專業(yè)OH卡培訓(xùn)

上世紀(jì)70年代，莫里茲從德國(guó)到加拿大學(xué)習(xí)人本心理學(xué)的期間，結(jié)識(shí)了許多同，他們經(jīng)常共同探討如何讓社會(huì)一般大眾能更方便的探索自己的心理，這時(shí)候，有一位完形心理學(xué)的伊利，展示了他的畫作。大家發(fā)現(xiàn)伊利的畫作，能讓不同的人，快速投射出自己的內(nèi)在。于是莫里茲便和伊利開始設(shè)計(jì)不同圖像和文字，共同創(chuàng)作了這套潛意識(shí)圖像卡（OH卡）。 他們創(chuàng)作這套工具的本意是想要制作一個(gè)心理學(xué)的游戲，就像桌游一樣，讓一般大眾能輕松的，在游戲中了解自己，了解彼此。 但在1980年，OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過22種語言的版本，在全球各地被地使用。零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)OH卡，快來參加Lily老師的課程吧！上海歐學(xué)管理為您提供OH卡，有想法的可以來電咨詢！南寧專業(yè)OH卡培訓(xùn)

近代科學(xué)家已經(jīng)有大量的研究證明，“潛意識(shí)”主導(dǎo)人類行為的比重比我們想象的要高出許多，甚至有學(xué)者指出：“潛意識(shí)主導(dǎo)了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識(shí)，也許就有機(jī)會(huì)改變行為，取回生命的主導(dǎo)權(quán)，避免自動(dòng)駕駛的狀態(tài)。我們透過投射工具，例如OH卡，我們可以快速地看見自己的內(nèi)在，無論是自己近的生命狀態(tài)，期待和恐懼，信念和制約，甚至潛意識(shí)，都能透過OH卡被看見。當(dāng)你我都能看見這些信息，就能透過OH卡的操作將其表達(dá)出來，得到深度溝通的效果，避免猜疑和誤解，使你和身邊重要的人，能夠更加了解，避免。跟著Lily老師學(xué)OH卡，一起打開潛意識(shí)的大門。干貨滿滿OH卡認(rèn)真負(fù)責(zé)OH卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢有限公司，有想法的可以來電咨詢！

OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習(xí)聯(lián)想的有趣方式，特別適合接觸OH卡的團(tuán)體共同參與。它不能讓團(tuán)隊(duì)快速破冰，同時(shí)還能從大家訴說的故事中，經(jīng)常能窺見他近的生命狀態(tài)，對(duì)他有進(jìn)一步的認(rèn)知。舉個(gè)例子來說，如果對(duì)方的故事里面重復(fù)出現(xiàn)“休息”、“睡覺”、“度假”，就可能表示對(duì)方近壓力大或是身心疲憊，想要脫離目前的生命狀態(tài)。如果故事經(jīng)常說出：“去圖書館”、“上課”、“思考”等關(guān)鍵字，或許可能對(duì)方期待有所突破，或許想讓自己更優(yōu)異，或許是想要擺脫過去的自己。在Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程里，你會(huì)學(xué)習(xí)到十余種OH卡玩法，幫助你更深入的了解自己，探索自己。

1980年，OH卡開始在加拿大被應(yīng)用在心理咨商的臨床上，由于效果非常，于是被傳播到各地，至今已有超過25種語言的版本，在全球各地被地使用。我們借助這不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，促進(jìn)認(rèn)知，增強(qiáng)自我覺察，親近自己的潛意識(shí)，從自己的想法里探究到真實(shí)的心理，并且可以自我。我們也可以借助OH卡，來發(fā)現(xiàn)、了解、訓(xùn)練我們的傾聽和理解能力，增強(qiáng)我們真正聽取對(duì)方意見的能力，避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)。同時(shí)，在尊重和保護(hù)私人隱私的情況下，也可以借助OH卡交流感情、觀念、心理。 幫助咨客發(fā)現(xiàn)自己的盲點(diǎn)，從而使咨客終自己找到了解決困惑的途徑和方法，也就是發(fā)掘自己的潛能。跟著Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課，學(xué)習(xí)更多OH卡玩法！上海歐學(xué)管理為您提供OH卡，有需求可以來電咨詢！

我們?cè)诿鎸?duì)外界時(shí)，經(jīng)常有自己的解讀：“這是的！”“那是壞的！”“這個(gè)我喜歡！”“那個(gè)我討厭！”世界逐漸變成二元性，少了許多的中間調(diào)，就像世界只有黑白，遺忘了還有許許多多的灰色調(diào)，看不到事物本來的面貌，反而將世界標(biāo)簽化了。更有些人容易流于負(fù)能量，凡事習(xí)慣先觀察不的部分，導(dǎo)致情緒與能量不自覺被拉低。的OH卡玩法可以讓大家反復(fù)從不同角度看世界，逐漸將思維中性化，避免關(guān)于偏頗的主觀判斷，看見事物的本來面目。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！上海歐學(xué)管理是一家專業(yè)提供OH卡的公司，期待您的光臨！重慶干貨滿滿OH卡去哪學(xué)

歐卡對(duì)個(gè)人有什么幫助？對(duì)企業(yè)有什么幫助？南寧專業(yè)OH卡培訓(xùn)

當(dāng)我們置身于困境之中，可能會(huì)有各式各樣的情緒產(chǎn)生，如憤怒、怨懟、悲傷等難以處理的負(fù)面情緒，甚至可能會(huì)因?yàn)樯钕萸榫w中，而深化誤會(huì)、產(chǎn)生，讓彼此造成傷害。而使用OH卡搭配RAIN技術(shù)，能協(xié)助我們走出情緒。R識(shí)別：辨識(shí)自己或所處環(huán)境的目前狀況。A允許：允許自己現(xiàn)在的狀態(tài)，無需壓抑或苛責(zé)自己，允許關(guān)懷自我。I調(diào)查/探究：用善意的方式觀察或探究自己的情緒。N沒有評(píng)斷：抽離困擾自己的情緒，以旁觀者的角度觀察自己的狀態(tài)。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W(xué)習(xí)吧！南寧專業(yè)OH卡培訓(xùn)