維生素K2的攝入:肉類、乳制品、蛋類、發(fā)酵類、納豆等都含有豐富的維生素K2。不過如果飲食不規(guī)律,就需要適當食用相關(guān)產(chǎn)品來補充。維生素K是一類脂溶性維生素,在日常飲食中比較常見的兩種是維生素K1和維生素K2,維生素K1,即葉綠醌,主要存在于綠葉蔬菜等食物中。而維生素K2存在于發(fā)酵食品和動物制品中,也由腸道細菌產(chǎn)生,是一系列含有2-甲基-1,4-萘醌母核及C3位帶有數(shù)目不等的異戊二烯結(jié)構(gòu)單元的萜烯側(cè)鏈化合物的統(tǒng)稱,根據(jù)側(cè)鏈異戊二烯單元長度命名的,從MK-4到MK-13,側(cè)鏈的不同組成和長度導(dǎo)致了其不同的作用和人體吸收效率。維生素K2-MK7更容易被吸收,而且保持活性的時間更長。維生素k2原料供應(yīng)報價
維生素K1常見于多種深色綠葉蔬菜中,維生素K2由發(fā)酵食品中的細菌產(chǎn)生,比如納豆(發(fā)酵的大豆);MK-7通常來自發(fā)酵食物,如納豆(一種經(jīng)過發(fā)酵的大豆)以及硬質(zhì)干酪(如布里干酪和高德干酪)。維他命K,在調(diào)理各類健康狀況方面展現(xiàn)出巨大希望。事實上,由于大多數(shù)人在飲食中幾乎沒有維他命K含量,所以這是您需要更多了解的一種營養(yǎng)素。維生素K2-MK7(也被稱為維生素K27,)被普遍認為是有效的維生素K2形式。一項研究顯示,在所有的K2維生素中,維生素K2-MK7是生物利用度較高的版本(它更容易被吸收,而且保持活性的時間更長)。福建維生素k2食品求購維生素K2跟別的維生素一樣,是我們?nèi)梭w必不可少的關(guān)鍵維生素之一。
天然的維生素K,可以分為維生素K1和維生素K2。維生素K1主要存在于植物的葉綠體中,因此,顏色越綠的蔬菜,往往含有越多的維生素K1。而維生素K2分為不同的種類。根據(jù)尾鏈長度的不同,K2分為MK-4、MK-7、MK-8、MK-10等子類。但其中,較為重要的是MK-4和MK-7。維生素K2的MK-4主要存在于動物制品中,包括動物內(nèi)臟、蛋黃和動物油脂。維生素K2主要有MK-7和MK-4兩種形式。MK-7生物活性較高,主要存在于發(fā)酵食品中,如納豆、奶酪等。MK-4主要存在于鵝肝醬、散養(yǎng)雞蛋蛋黃和雞腿肉中。
隨著年齡增長,尤其是進入更年期后,女性系統(tǒng)面臨前所未有的挑戰(zhàn):血壓波動、動脈僵硬、冠狀動脈鈣化等問題增加。而一項發(fā)表在《Nutrients》的研究揭示,維生素K2MK-7正是緩解這類問題的天然利器。作為該領(lǐng)域值得信賴的品牌,RiviK2?專注于高吸收、高活性的維生素K2產(chǎn)品,其成分可有效***基質(zhì)Gla蛋白(MGP),防止鈣沉積于動脈壁中,提升血管彈性,調(diào)節(jié)血壓水平。在研究中,補充RiviK2的女性,與未補充者相比,其血管僵硬下降明顯,尤其是在原本動脈彈性差的群體中改善效果更為突出。這顯示出RiviK2不僅能延緩衰老,更可能成為更年期女性管理中的重要營養(yǎng)干預(yù)手段。更年期女性往往已經(jīng)攝入足夠的鈣,但由于體內(nèi)維生素K2不足,鈣未能正確“歸位”而沉積于血管,反而加速動脈硬化。RiviK2?所提供的維生素K2,可以幫助鈣“去對的地方”,從而在預(yù)防骨質(zhì)疏松的同時,也保護心腦血管**。不僅如此,RiviK2?還有助于改善血脂狀態(tài)、提高能量代謝效率,對更年期常見的疲勞、焦慮等癥狀也具有間接緩解作用。它不僅是營養(yǎng)品,更是女性**管理的一部分。RiviK2?溫和、安全、適合日常補充,是值得信賴的“日常營養(yǎng)守護者”。維生素K1和K2是天然存在的,屬于脂溶性維生素。
維生素K2的作用第1點是,可以防止及其調(diào)理骨質(zhì)疏松癥,而且他也有增強抵抗力和避免骨折的作用。維生素K2的第二點作用與作用是可以防止肝硬化產(chǎn)生。而且它有防止和加強肝臟的祛毒作用的實際效果,第三點是維生素K2,具備降低人的血壓的作用,針對減輕一些血壓高的病人出現(xiàn)的癥狀有一定的作用,第四點,維生素K2還可以防止某些重癥的產(chǎn)生。根據(jù)以上對維生素K2的掌握,因此我們在生活中一定要多攝入一些維生素K2,以防人體產(chǎn)生各種各樣不適感的病癥,假如人體一旦缺少維生素K2得話,那么一定要根據(jù)一些食材及其藥品開展攝入。維生素K2具有葉綠醌生物活性的萘醍基團的衍生物,是人體中不可缺少的重要維生素之一。安徽維生素k2粉末供應(yīng)公司
商業(yè)化維生素K2基本上有兩個,維生素K2(MK-4)和維生素K2(MK-7)。維生素k2原料供應(yīng)報價
D3和K2是健康鈣代謝的關(guān)鍵:維生素D3和K2在鈣吸收和傳送到骨骼組織過程中發(fā)揮重要作用。維生素K2是一種獨特的維生素。它是由腸道微生物中的一些細菌合成,可以直接穿過血管壁進入骨骼、組織中,在體內(nèi)發(fā)揮多種作用。其中,突出的就是助鈣成骨。人體內(nèi)如果維生素K2不足,補充鈣劑不僅不能起到作用,還會留下健康隱患。像人們?nèi)粘3缘乃?、蔬菜等幾乎不含有維生素K2,所以我們很難從食物來源中獲得足夠的量。納豆是維生素K2含量豐富的食物。維生素k2原料供應(yīng)報價